عوامل حيوية: ينتج المخ بعض المواد الكيميائية التي تؤثر في حالتنا النفسية والمزاجية، و"السيروتونين" و"الدوبامين" من المواد التي تجعلنا نشعر بالسعادة، وعند نقصهما نشعر بالقلق والتوتر والحزن، لذلك إذا حدث أي خلل فيهما، قد يحدث الشعور بالقلق، الذي سنوضح لكِ أعراضه بالتفصيل في السطور التالية.
الخوف من “ماذا سيقول الآخرون؟” يواجه العديد من الآباء مشاعر القلق والتردد عندما يتعلق الأمر بإرسال أطفالهم إلى العلاج، بسبب الخوف من الأحكام المجتمعية السلبية. غالبًا ما يشعر الآباء بالقلق حيال ما سيقوله الآخرون، ويخشون أن يتم تصنيف طفلهم بطريقة سلبية أو أن يُنظر إليه بشكل مختلف.
تستطيع الأم معرفة ما إذا كان طفلها مصابًا بالقلق أم لا، من خلال بعض الأعراض، أبرزها:
دور الأسرة الكبير في تقديم الدعم المستمر والتشجيع والمكافأة على الإنجازات التي يقوم بها الطفل، واحترام أفكاره التي تحتويه بعالمه الخاص، ومساعدته بكل خطوات دربه؛ حتى تنمو مشاعره بطريقة إيجابية وسليمة.
حدد وقت للاسترخاء وممارسة أنشطة ممتعة مثل الطبخ أو القراءة بعيدًا عن الأجهزة الالكترونية.
يمكن أن تتولد لدى الطفل نور حالة من التوتر والقلق عند شعوره بابتعاد أمه وانشغالها عنه، مثل: انشغالها بالمولود الجديد، أو عملها لساعاتٍ طويلة خارج المنزل.
ويتم علاج اضطراب القلق عند الأطفال بالاعتماد على عمر الطفل وما هو سبب مخاوفه وغالبًا يتم علاج اضطراب القلق من خلال:
إذا كنت تعلم أن هناك تغييرًا قادمًا (مثل: الانتقال إلى منزل جديد) فجهِّز الطفل بالتحدث معه حول التغيير القادم وأسبابه.
لعلاج مشكلة اضطراب القلق عند الأطفال يجب مراعاة التالي: يجب على الأسرة أن تمنح الطفل الشعور بالدعم من أهله وأصحابه.
البكاء باستمرار، والشكوى من آلام المعدة، وعدم الشعور بالراحة دون وجود سبب طبي لذلك.
يمكن أن يؤثر تناول الكافيين على جودة النوم ويزيد من أعراض القلق، لذا من المهم الحد من استهلاكه.
هذا الموقع يستخدم الكوكيز لتقديم أفضل تجربة تصفح اعرف المزيد موافق اغلاق
يفتقر إلى الثقة نور ويتهرب من تجربة أشياء جديدة، أو ليست لديه القدرة على مواجهة التحديات اليومية البسيطة.
الرهاب الاجتماعي: الرهاب الاجتماعي إحدى أهم أشكال اضطرابات القلق الذي يتمثل في الخوف والقلق الشديد في المواقف الاجتماعية وتجنب المشاركة والتفاعل أمام الآخرين بسبب الشعور بالإحراج خوفًا من الأنظار والقلق من الأحكام المسبقة والسلبية التي ستطلق عليهم.